Ein Einblick in den Trainingsalltag

Kunstrad- und Einradfahren, ist das nicht schwer zu erlernen? Alleine Ja! Aber im VfK Hannover trainierst du gemeinsam mit SportlerInnen aller Altersgruppen und verschiedenen Leistungsständen. Immer dabei sind unsere Trainerinnen, von denen einige selbst eine lange Zeit auf dem Rad gesessen haben. In diesem bunt gemischten Team wird montags und freitags gemeinsam Sport gemacht. Dazu gehört nicht nur das Erlernen der einzelnen Übungen, sondern auch ein regelmäßgies Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining.

In der großen Halle in Ahlem ist für alle SportlerInnen genügend Platz um alleine oder mit TrainerIn zu trainieren. Außerdem gibt es diverse Hilfsmittel, die gerade am Anfang für Stabilisation und damit auch für die notwendige Sicherheit sorgen. Schaut doch einfach mal vorbei und verschafft euch einen Eindruck. Meldet euch dazu gerne per E-mail bei unserer Jugendleiterin. Einen kleinen Vorgeschmack gibt es hier:

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